Tomar sorvete não faz mal para quem está com gripe nem para a garganta inflamada. Sorvete, água gelada e outras bebidas ou alimentos frios não pioram os sintomas de gripes, resfriados, inflamações e infecções na garganta. No caso da garganta inflamada ou infeccionada, segundo os últimos estudos na área de otorrinolaringologia, o consumo de sorvete , por exemplo, é inclusive indicado no pós-operatório de garganta devido à ação anti-inflamatória do frio. 
Em relação à gripe , a temperatura do corpo ou dos alimentos e bebidas ingeridos não interferem no percurso da doença, que é causada por um vírus que se espalha pelo organismo. Tomar sorvete ou gelado não melhora nem piora o quadro, por isso não precisa ser evitado por quem está gripado. Veja também: O que é gripe e quais os sintomas?.
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Quem tá gripado pode tomar sorvete?
Por que acreditamos que tomar sorvete piora a gripe? – Para dizer a verdade, não há estudos que comprovem que a temperatura dos alimentos influencia diretamente na melhora ou piora dos sintomas de maneira consistente, que possa ser passada como uma alternativa viável para tratar um quadro de gripe ou resfriado.
Isso serve tanto para alimentos quentes quanto gelados. Mas afinal de contas, de onde essa ideia surgiu? Por que acreditamos por tanto tempo que beber água gelada e tomar sorvete quando se está gripado faz mal e piora o quadro? Nesse ponto, temos alguns fatores que podem esclarecer a situação e indicar a origem dessas crenças.
Em primeiro lugar, temos o mito de que o frio é causador ou agravante em casos de gripes e resfriados , o que já mencionamos não ser verdade anteriormente. A gripe é causada pelo vírus da Influenza , nada mais. O mesmo caso se aplica ao resfriado , que também é uma infecção do sistema respiratório causada por uma grande variedade de vírus , ainda assim, a temperatura do ambiente, da água do banho ou dos alimentos não influencia na incidência ou intensidade da doença.
Há também a crença de que tomar sorvete resfriado irá fazer com que o paciente desenvolva uma gripe. Isso também não é verdade , uma vez que, apesar dos sintomas similares, tratam-se de doenças diferentes, causadas por patógenos diferentes.
Por fim, algo que também pode estimular a crença de que tomar sorvete gripado faz mal é que outros alimentos quentes trazem alívio e melhora ao quadro , como é o caso de sopas, chás e outros. Na realidade, o grande trunfo desses alimentos é a chance de retirar nutrientes de diversas fontes e facilitar sua ingestão.
Por exemplo, uma sopa de legumes com cenoura, couve, pimenta e alho, bem como uma canja de galinha com ingredientes similares, traz um combo de vitaminas e minerais que ajudam bastante o sistema imune a combater a gripe.
O mesmo acontece nos chás , onde podemos facilitar a ingestão de vitamina C , proveniente do limão, laranja e outras frutas cítricas, aliando esse componente a outros com propriedades anti-inflamatórias , como o alho, gengibre e mel. Como se não bastasse, alimentos quentes ainda promovem o bem-estar pela inalação de vapores , que umedece as vias respiratórias e diminui a congestão nasal.
Há ainda o fato de que uma sopa ou um chá pode ajudar o corpo a manter a temperatura corporal levemente elevada, diminuindo a ocorrência de calafrios e aumentando o conforto. Enfim, tudo isso para dizer que não, tomar sorvete gripado não faz mal.
No entanto, vale destacar que esse é um agrado para aliviar a vontade de uma sobremesa, já que existem alimentos muito mais ricos e importantes para o tratamento da gripe.
O que pode piorar a gripe?
Quem está com tosse pode tomar sorvete?
GELADO FAZ MAL? – Drauzio — O primeiro conselho para as pessoas com crises de tosse, é beber bastante água. Em relação ao gelado ou quente, o que se deve observar? Daniel Deheinzelin — A resposta admite algumas considerações. É voz corrente que o gelado é um veneno para a tosse.
Nem sempre é assim. Se a temperatura exterior estiver baixa e o corpo frio, o gelado vai piorar a tosse, porque os cílios sofrem com baixas temperaturas e o movimento do muco se altera. Às vezes, porém, a tosse é causada por irritação nas vias aéreas superiores.
Nessas circunstâncias, o frio pode ser benéfico, pois é um bom anti-inflamatório. Por isso, os médicos prometem sorvete às crianças que operam as amídalas. Superadas as dificuldades do pós-operatório, o sorvete se torna uma das possibilidades de alimentação, uma vez que o gelado é também anestésico.
O problema não é o que se faz quando se está com tosse, é saber se tomar gelado dá tosse. Isso depende da causa da doença. Se for uma crise asmática , não faz a menor diferença. Se for sinusite , com secreção que desce dos seios da face pela retrofaringe, cai na glote e provoca tosse, o gelado piora o quadro.
Drauzio — As pessoas costumam reconhecer a sinusite por uma dor na região frontal da face, mas tosse também pode ser um sintoma de sinusite, não é verdade? Daniel Deheinzelin — Sinusite pode estar associada a sintomas como dor na região frontal, corrimento nasal, coriza e aparecimento de catarro amarelado, mas pode também estar associada ao reflexo da tosse, uma vez que, não conseguindo sair pelo nariz, a secreção rica em histamina é drenada pela retrofaringe, irrita as vias aéreas e provoca tosse, um sintoma também comum na sinusite.
O que não pode comer quando está com gripe?
Porque tomar coisa gelada piora a gripe?
Psicanalista, sexóloga e nutricionista. Respondido em 14 de maio de 2014 Sim. Evitar alimentos gelados ou deixar de consumir água gelada quando se está gripado é mito. Alimento gelado ou água fria não causam gripe nem influenciam na gravidade dos sintomas.
- A gripe é causada por vírus e não por diferenças na temperatura dos alimentos;
- O que pode acontecer em quem toma água gelada ou ingere alimentos gelados é deixar a garganta mais sensível à leve dor (sintoma comum em gripes) ou a mudança brusca de temperatura pode precipitar tosses e espirros, o que não quer dizer agravamento dos sintomas, apenas sensibilidade à mudança de temperatura;
Nesses casos, a opção de evitar alimentos gelados vai de cada um. Caso o indivíduo não apresente esta sensibilidade, pode consumir água e alimentos gelados normalmente, sem contraindicação.
O que piora a tosse?
Evite alérgenos em potencial – Alergias podem desencadear uma crise de tosse seca, provocando coceira, irritação e reflexos involuntários na garganta. Nessa situação, é essencial identificar fatores que possam estimular a produção de histamina e, se possível, isolá-los.
O que é bom para curar a gripe?
É bom ficar de olho na febre e tomar remédios para se sentir melhor Foto: Omar Paixão/SAÚDE é Vital Publicidade Publicidade Para se curar – ou melhor, tratar – a gripe , o paciente deve repousar e beber bastante água. Com supervisão do médico, ele pode recorrer a um antiviral ou outros remédios (antitérmicos, analgésicos…) que controlam os sintomas da doença, como febre e dores. Em sete dias, a infecção costuma perder a força.
O que fazer para curar a gripe mais rápido?
Quanto tempo dura uma gripe normal?
Quadro clínico – A gripe normalmente tem início abrupto e provoca febre alta (mais de 38 °C), dores de cabeça e no corpo, mal estar e fraqueza. Outros sintomas possíveis são tosse, inicialmente seca, dor de garganta e coriza. A gripe não complicada costuma melhorar em até 5 dias contados a partir do início dos sintomas, mas, em alguns casos, o quadro pode estender-se por mais de uma semana. Isso acontece quando ocorre:
- Pneumonia causada diretamente pelo vírus influenza (pneumonia viral);
- Pneumonia bacteriana (quando bactérias se aproveitam da fragilidade do organismo e infectam os pulmões );
- Acometimento dos músculos (miosite) ou do sistema nervoso (encefalite ou polirradiculoneurite, por exemplo).
Estão sob maior risco de apresentarem essas complicações as crianças com menos de 2 anos, os adultos com mais de 65 anos, pessoas que vivem em asilos ou instituições de saúde, doentes crônicos (diabéticos e pneumopatas, por exemplo) e os obesos.
Qual o mal que o sorvete faz?
5) Sorvete Sorvete possui gordura, principalmente gordura trans, além de açúcar, que aumenta o colesterol ruim e triglicerídeos. Além disso eles são muito calóricos e ajudam aumentar o peso, afirma Ana Paula.
Estou com a garganta inflamada posso tomar sorvete?
Tomar sorvete piora a dor de garganta. – Mito e verdade. O gelado do sorvete pode, sim, aliviar a sensação de dor. Esse efeito, no entanto, é momentâneo. Por isso, se a dor de garganta for apenas irritativa – causada por poluição, por exemplo –, a afirmação é um mito.
- O sorvete não piora esse tipo de dor;
- Pelo contrário, o gelo pode, sim, ser um bom aliado para aliviar essa sensação;
- Por outro lado, se a dor de garganta tiver causa infecciosa – ou seja, se for causada por vírus ou bactérias –, tomar sorvete pode piorar tudo;
Nesse caso, a afirmação é verdadeira porque o gelado paralisa os cílios da mucosa, que são uma proteção da garganta. Sem essa proteção, a infecção pode mesmo piorar.
Quais as frutas que combate a gripe?
Como saber se a gripe está indo embora?
O ciclo da gripe comum: da infecção até a cura – O período de incubação do vírus Influenza é de um a quatro dias. Isso significa que o vírus, ao entrar no corpo humano, pode levar de um a quatro dias para causar os primeiros sintomas da gripe. Já a eliminação do vírus do organismo acontece de cinco a sete dias após a infecção 3.
Entretanto, alguns sintomas podem persistir por mais tempo 2. Os sintomas de gripe são induzidos a partir da replicação do vírus no trato respiratório e surgem de forma repentina. Os principais sintomas são calafrios, dor de cabeça, dor de garganta, coriza, tosse, fadiga, fraqueza, dor no corpo e febre.
Em uma minoria dos casos, também é possível ter diarreia, náusea, vômito, rouquidão e conjuntivite alérgica. A maioria dos sintomas dura de cinco a sete dias, com exceção da tosse e do cansaço generalizado, que podem perdurar por até 14 dias 2. Ou seja, a resposta de quanto tempo dura uma gripe pode estar mais nos sintomas do que na presença da infecção viral em si.
Qual o mal que o sorvete faz?
5) Sorvete Sorvete possui gordura, principalmente gordura trans, além de açúcar, que aumenta o colesterol ruim e triglicerídeos. Além disso eles são muito calóricos e ajudam aumentar o peso, afirma Ana Paula.
Estou com a garganta inflamada posso tomar sorvete?
Tomar sorvete piora a dor de garganta. – Mito e verdade. O gelado do sorvete pode, sim, aliviar a sensação de dor. Esse efeito, no entanto, é momentâneo. Por isso, se a dor de garganta for apenas irritativa – causada por poluição, por exemplo –, a afirmação é um mito.
O sorvete não piora esse tipo de dor. Pelo contrário, o gelo pode, sim, ser um bom aliado para aliviar essa sensação. Por outro lado, se a dor de garganta tiver causa infecciosa – ou seja, se for causada por vírus ou bactérias –, tomar sorvete pode piorar tudo.
Nesse caso, a afirmação é verdadeira porque o gelado paralisa os cílios da mucosa, que são uma proteção da garganta. Sem essa proteção, a infecção pode mesmo piorar.
O que é bom para passar gripe?
O que é bom para a gripe?
